重启人生不只在剧本里

　　重启人生不只在剧本里

　　李海卉

　　有人曾经问海明威写作的秘诀，海明威说，写作很简单，就是坐在打字机前，流血，仅此而已。职业作家不会等待灵感的降临才开始写作，而是每天坚持坐下来码字。就像毛姆所说：“我只在灵感到来的时候写作，幸运的是，它每天早上九点准时出现。”

　　当史蒂文·普雷斯菲尔德写出第一本书的时候，已经52岁了。回顾自己的整个创作历程，他说，我们大多数人都有两个人生。一个是我们正在生活的，另一个是我们想要但从来没有活过的。这两者之间天差地别，而造成这个差异的原因不来自外界，而来自自己。作为一个曾跌入谷底的过来人，史蒂文以其毕生的经验写下《一生之敌》，总结了造成人生困境的根源——内阻力，它不仅仅是一种拖延和逃避，更是一种深植于内心的恐惧和自我怀疑。史蒂文指出这个敌人是我们过上另一种人生面临的挑战，它会阻止我们追求梦想和实现目标。

　　《一生之敌》是这样一本书：它为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋之人，它试图证明重启人生不只存在于剧本里，它应该被放在你的书桌上、工作台前。

　　什么是内阻力？除了拖延症，它还包括恐惧、焦虑、抑郁、批评、不快乐、攻击性、自我怀疑、夸张的幻想等方面。内阻力是来自你内心的一种自我破坏、自我欺骗和自我侵蚀的力量。每当我们想进行一点艰难的、长期的行动时，它就会冒出来。而职业选手面对内阻力的时候，是“全职心态”，每一次克服内阻力，都是向着理想自我迈进的重要一步。所以，史蒂文的建议是，成为职业选手。这里说的职业选手，并不是指任何领域的专家，而是专注于做事的人。假如你要追求自己心里真正的梦想，你就不能像个业余爱好者一样，高兴了就做，不高兴就不做。你应该像个职业选手一样去行动。职业选手之所以能够让内阻力逃跑，正是因为他们拥有坚定的立场和强大的行动力。他们不被外界的声音所影响，认定自己的目标是使命所在，一定要完成它。

　　王阳明在《传习录》里这样说，“知者行之始。行者知之成。”其实，我们不必强求那些本来就不存在的资源，而是把自己现有的一切变成资源。在这一生里，我们的任务不是把自己塑造成想像中应该成为的样子，而是找出我们天生是谁，并成为他。

　　“成为创作者的唯一秘密是：开始做，不要停。”阻力不是你失败的理由，而是你即将成功的信号。每一次你战胜阻力的尝试，都是在塑造一个更强大的自己。正如史蒂文·普雷斯菲尔德所说：“当我们战胜阻力，坚持创作和追求梦想时，我们不仅在创造作品，更是在创造自己。”

　　创造性工作不是一种自私的行为，也不是为了表演博取关注。它是给世界和自己的礼物。采取行动时，不妨扪心自问：如果我是地球上的最后一个人，我还会这么做吗？如果答案是肯定的，那就恭喜你，你找到了你的一生所爱。正如诗人余秀华所写：“我用最忠诚的文字把自己平放在世界上，一切的苦厄都成了配菜。”

　　来源：辽宁日报